Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Календарь Масленицы. День 2. «Заигрыш»

Календарь Масленицы. День 2. «Заигрыш»

12.03.2024
Здоровое питание Здоровые привычки
4915
Календарь Масленицы. День 2. «Заигрыш»
© Яков Филимонов / Фотобанк Лори
Второй день Масленичной недели на Руси традиционно отмечали массовыми гуляньями. 

Если в понедельник люди предпочитали оставаться дома и проводить время с родственниками, то во вторник было принято ходить в гости или веселиться на улице. Ведь ледяные горки уже застыли, а уличные театры вовсю работали.

Еще одной важной традицией во второй день Масленичной недели были смотрины невест. Парни приглашали понравившихся девушек и их родителей кататься с ледяных горок. Так в веселой и непринужденной обстановке молодые и их родственники знакомились и лучше узнавали друг друга. Если в «Заигрыш» удавалось договориться о помолвке, то свадьбу назначали на Красную горку – праздник, отмечаемый через неделю после Пасхи.

В этот день также приветствовались любые проявления симпатии, вплоть до того, что молодым разрешалось прилюдно целоваться на улице. Супругов, сыгравших свадьбу незадолго до Масленицы, также приглашали покататься с горки. Считалось, что соблюдение этого обычая обеспечит семье счастье и изобилие. 

Блины в этот день брали с собой на прогулки или выпекали рядом с местом гуляний. Предлагаем вам приготовить интересный вариант этого традиционного блюда. 

Свекольные блины на ряженке

Ингредиенты:

  • пшеничная мука – 2 стакана;
  • сахар – 2 ст. л.;
  • ряженка – 50 мл;
  • соль – 1 ч. л.;
  • молоко – 1,5 стакана;
  • куриное яйцо – 1 шт.;
  • свекла – 200 г;
  • подсолнечное масло – 50 мл.

Свеклу отварить или испечь до готовности, а затем нарезать на кусочки. Залить молоком и измельчить с помощью блендера. Добавить яйцо и ряженку. Потом засыпать соль, сахар и муку – хорошо все перемешать. Оставить на 30 минут. Выпекать на среднем огне с обеих сторон на сковороде, смазанной растительным маслом.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Питание школьника при стрессе
Питание школьника при стрессе

Учеба часто связана со сложностями. Как выстроить рацион ребенка, чтобы он меньше нервничал, рассказывает Адиля Ильгизовна Сафронова, к. м. н., ведущий научный сотрудник ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии». 

906
Мама, папа, я – как питается семья?
Мама, папа, я – как питается семья?

Рассказываем о современных тенденциях в семейном питании, о важности совместных трапез и пользе общения между близкими людьми.

2986
Недельный рацион. Врач рассказала, сколько и чего есть для здоровья
Недельный рацион. Врач рассказала, сколько и чего есть для здоровья

Специалисты по питанию рассчитали, сколько и каких продуктов нужно съедать, чтобы получать все необходимые для организма пищевые вещества.

2797