Логотип

Здоровое питание

Проект Роспотребнадзора

Календарь Масленицы. День 2. «Заигрыш»

Календарь Масленицы. День 2. «Заигрыш»

12.03.2024
Здоровое питание Здоровые привычки
4454
Календарь Масленицы. День 2. «Заигрыш»
© Яков Филимонов / Фотобанк Лори
Второй день Масленичной недели на Руси традиционно отмечали массовыми гуляньями. 

Если в понедельник люди предпочитали оставаться дома и проводить время с родственниками, то во вторник было принято ходить в гости или веселиться на улице. Ведь ледяные горки уже застыли, а уличные театры вовсю работали.

Еще одной важной традицией во второй день Масленичной недели были смотрины невест. Парни приглашали понравившихся девушек и их родителей кататься с ледяных горок. Так в веселой и непринужденной обстановке молодые и их родственники знакомились и лучше узнавали друг друга. Если в «Заигрыш» удавалось договориться о помолвке, то свадьбу назначали на Красную горку – праздник, отмечаемый через неделю после Пасхи.

В этот день также приветствовались любые проявления симпатии, вплоть до того, что молодым разрешалось прилюдно целоваться на улице. Супругов, сыгравших свадьбу незадолго до Масленицы, также приглашали покататься с горки. Считалось, что соблюдение этого обычая обеспечит семье счастье и изобилие. 

Блины в этот день брали с собой на прогулки или выпекали рядом с местом гуляний. Предлагаем вам приготовить интересный вариант этого традиционного блюда. 

Свекольные блины на ряженке

Ингредиенты:

  • пшеничная мука – 2 стакана;
  • сахар – 2 ст. л.;
  • ряженка – 50 мл;
  • соль – 1 ч. л.;
  • молоко – 1,5 стакана;
  • куриное яйцо – 1 шт.;
  • свекла – 200 г;
  • подсолнечное масло – 50 мл.

Свеклу отварить или испечь до готовности, а затем нарезать на кусочки. Залить молоком и измельчить с помощью блендера. Добавить яйцо и ряженку. Потом засыпать соль, сахар и муку – хорошо все перемешать. Оставить на 30 минут. Выпекать на среднем огне с обеих сторон на сковороде, смазанной растительным маслом.

Больше статей о здоровом питании.

Стоит прочитать

Питание для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний
Питание для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний

Интервью со Светланой Анатольевной Дербеневой, врачом-кардиологом, доктором медицинских наук, старшим научным сотрудником ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии».

508
Александр Семчев стал амбассадором проекта «Здоровое питание»
Александр Семчев стал амбассадором проекта «Здоровое питание»

Актер на собственном примере показывает, что заняться своим здоровьем и наладить питание никогда не поздно.

2279
Смеемся и худеем
Смеемся и худеем

Оказывается, смех может не только улучшать настроение, но и способствовать снижению веса.

767